El Neurofeedback es un entrenamiento directo del cerebro, de forma que éste aprende a funcionar de manera más estable y controlada. El terapeuta observa el cerebro del sujeto en acción momento a momento. La información obtenida de esta actividad cerebral es mostrada a su vez al sujeto. Es entonces cuando premiamos al cerebro por cambiar su actividad y adecuarla a patrones mas eficientes y/o equilibrados. Se trata de un proceso gradual, aplicable a cualquier aspecto del funcionamiento cerebral, susceptible de ser medio. El Neurofeedback se denomina también EEG Biofeedback porque se basa en la actividad eléctrica cerebral, el electroencefalograma o EEG.

El Neurofeedback es un entrenamiento en autorregulación. Es simplemente biofeedback aplicado directamente al cerebro. La autorregulación es un aspecto fundamental para el buen funcionamiento cerebral. El entrenamiento en autorregulación permite al sistema nervioso central funcionar mejor.

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